驻颜有术
驻颜术源自于古代的中医文化和道家养生文化。经常习练不仅可以延缓衰老，永葆青春，同时最重要的可以让我们的皮肤变得白嫩细腻、充满弹性，而且气色红润。
做法也很简单，就是搓双手，我们的双手是这个世界上最好的疗愈工具，最好的美容工具。使劲搓，搓个三分钟左右。现代科学证实，在我们人身上的手上的生物电是最强的。什么叫生物电呢？古人称之为真气元气。那么通过摩擦起电的方式使它进一步增强。搓热，然后从下向上轻轻的敷面部，意念红光满面，皱纹舒展，永葆青春。念头很重要，意念是一种力量，是心能力量。搓搓从下向上拖啊不要从上往下来，这样可以让皮肤变得紧致，充满弹性，不至于下垂，有空就可以这样做。
现代科学也证实，我们人体的细胞就是缺少能量，缺少磁场磁化的细胞是干瘪或者三角形的，而充满能量的细胞则是圆形的。所以我们在摩擦双手的时候就在增加能量，再用这种能量来敷我们的面部，像一个熨斗一样把脸上的皱纹通通熨开。经常习练绝对有奇效。
要讲美，大家记住，爱美之心人皆有之。要想真正的美不能依靠化妆品，姿色好永远不如气色好。而且大家在使用化妆品的时候，大家没发现就说一个唇彩，经常涂抹唇彩，慢慢的你会发现你的嘴唇变得也就不够红润了。因为人体都有自我平衡和判断能力，你涂抹了唇彩，当你照镜子这一看，镜子反馈给你的眼睛，告诉你自己嘴唇已经很红润了，然后他就不再往嘴唇这块提供红色素了。所以长期抹唇彩嘴唇会暗淡没有血色。
同样我们的脸上如果经常的涂抹一些很厚的化妆品，看似甚至还有所谓的保养，看似是在保养皮肤，实则是在弱化和退化我们人体自带的先天的保养能力。与其依靠外力，不如依靠自身，提升我们自身的真气元气的能量，开开心心。什么样的脸最漂亮？微笑的脸永远是最漂亮的。