辟谷专题 一、辟谷的原理 科学面对辟谷，切忌盲目迷信。 【辟谷】是古代中医文化和道家文化的一种比较高层次的养生方法。
宝瓶气教学_ 首先说,身体体态上来说，站、坐、卧均可，这里边不包括行了。那走路最好不练宝瓶气，因为这个可能会影响到效果，所以以站和坐和
养气法是中医和道家养生文化当中的一个重要的最基础的一个方法。
